NIWATORI🐓朝ヨガオンラインサークル４月

4月の録画配信テーマは「Inner Energy Journey」

外側の忙しさから少し離れて
体の内側に意識を向けていきましょう

①Grounding 

②Heart Opening 

③Pelvic Energy 

④Energy Flow 

体の中心から優しく整えて
自分本来のエネルギーを感じていく４週間です